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バランスボール

最近よくバランスボールに乗ってます。

体幹が鍛えられる気がして。けっこう楽しい。

大きいのじゃなくて小さいボールでかなり潰れてるけど。

今まで2回こけました。34歳でこんなこけ方するってあんまりないよ…

posted by seno-kaori | 20:22 | - | comments(0) | trackbacks(0) |
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